Herzlich willkommen auf meiner Seite! Ich freue mich sehr, dass du hier bist.
Als zertifizierter Life Coach begleite ich Erwachsene mit AD(H)S und Autismus nicht nur dabei, die alltäglichen Herausforderungen zu meistern, sondern unterstütze sie auch dabei, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu gestalten. In meinem Ansatz geht es darum, gemeinsam Wege zu finden, die für dich langfristig funktionieren und dir ein tiefes Verständnis für deine Bedürfnisse und Stärken zu vermitteln. Als selbst betroffene Autistin mit ADHS kenne ich viele der Schwierigkeiten aus erster Hand und weiß, wie wertvoll individuelle und tiefgehende Unterstützung ist.
Neben meinen Einzelcoachings biete ich auch alle zwei Wochen kostenlose Accountability Calls an, in denen wir gemeinsam an unangenehmen Aufgaben arbeiten – denn zusammen geht vieles leichter.
Vorteile meines Coachings:
- Persönliche Erfahrung und tiefes Verständnis: Meine eigene Reise als neurodiverse Person gibt mir einen einzigartigen Blickwinkel und ein ehrliches Verständnis für die Herausforderungen, denen du begegnest.
- Individuelle Betreuung: Jeder Mensch ist einzigartig. Bei mir wirst du als Individuum wahrgenommen, unabhängig von deiner Diagnose – sei es ADHS, ADS, Autismus oder eine andere Neurodivergenz. Deine persönliche Geschichte ist wichtig und wird mit Respekt behandelt.
- Coaching auf Augenhöhe: Wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen. Du bist der Experte für dein Leben, und ich bringe das Fachwissen über Coaching-Methoden mit. Gemeinsam finden wir deinen Weg.
- Zielorientiertes Coaching: Wir beschäftigen uns intensiv mit zwei Fragen: Was möchtest du in deinem Leben erreichen und warum ist es bisher nicht gelungen? Diese Fragen helfen uns, unbewusste Blockaden aufzudecken und Wege zu finden, sie zu überwinden.